در اینجا با فواید شگفت انگیز و نحوه تهیه ماسک بامیه برای پوست صورت بیشتر آشنا خواهیم شد. ماسک صورت بامیه برای اکثر مشکلات پوستی و انواع پوست بسیار مناسب است.
زنان زیمبابوه نه تنها بامیه می خورند، بلکه از این سبزی برای تهیه ماسک مرطوب کننده صورت خود نیز استفاده می کنند. ممکن است شما هم بخواهید بامیه را برای داشتن پوستی زیبا و مرطوب امتحان کنید.
فواید بامیه برای پوست
بامیه یک سبزی مغذی است که ممکن است در رژیم غذایی خود زیاد از آن استفاده کرده باشید. بامیه برای سلامتی و همچنین پوست شما بسیار مفید است. حاوی مقدار زیادی مواد مغذی مانند اسید فولیک، ویتامین ها، کلسیم، پروتئین، منیزیم، کربوهیدرات ها و آهن است.
همه این مواد مغذی برای پوست ما مفید هستند، که می توانند به تغذیه پوست شما، کاهش آکنه/جوش، زخم، رنگدانه و چین و چروک کمک کنند. همچنین به سفید شدن و روشن شدن پوست شما نیز کمک می کند.
اگر هر کدام از این مشکلات پوستی برایتان آزاردهنده است، می توانید از بامیه برای مراقبت پوست خود استفاده کنید. برای این کار سعی کنید از بامیه به عنوان یک ماسک خانگی صورت استفاده کنید. در زیر در مورد نحوه تهیه و استفاده 3 ماسک خانگی بامیه برای پوست صورت توضیح داده ایم.
ماسک بامیه برای پوست صورت
1. ماسک صورت ضد پیری بامیه
روغن طبیعی موجود در بامیه به مبارزه با علائم ضد پیری و چین و چروک کمک می کند. سرشار از آنتی اکسیدان، پتاسیم، منیزیم، سدیم و ویتامین A و E است که به سفت شدن و استحکام پوست کمک می کند.
این ماسک صورت خانگی بامیه برای پوست شما فوق العاده عمل می کند.
مواد مورد نیاز:
- 4 تا 5 قاشق غذاخوری دانه بامیه
- 1 قاشق غذاخوری ماست ساده
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
طرز تهیه ماسک خانگی بامیه:
- دانه های بامیه را در یک کاسه گذاشته و روی دانه ها آب داغ اضافه کنید و خوب هم بزنید. حدود 5 دقیقه کنار بگذارید. بعد از 5 دقیقه دانه ها را با کمک صافی صاف کنید.
- حالا دانه ها را در مخلوط کن بریزید و 2 قاشق غذاخوری بامیه به آن اضافه کنید. حالا دانه های بامیه را آسیاب کنید و خمیر درست کنید.
- ماست ساده، عسل و ژل آلوئه ورا را به این خمیر در یک ظرف اضافه کنید. همه این ماده ها را خوب با هم مخلوط کنید.
- قبل از مصرف حدود یک ساعت در یخچال نگهداری کنید. اکنون ماسک صورت ضد پیری بامیه شما آماده استفاده است.
- آن را به صورت بمالید و با حرکات دورانی ماساژ دهید. این ماسک را حداقل 30 دقیقه روی صورت خود بگذارید. سپس با آب بشویید.
تعداد استفاده از ماسک بامیه؟ دو بار در هفته
نکته: همیشه قبل از استفاده هرگونه ترفند خانگی روی تیکه ای از پوست خود آزمایش کنید تا از بروز حساسیت های آلرژیک پیشگیری کنید.
ماسک گیاهی صورت
اگر بامیه در آشپزخانه خود ندارید یا ساختن ماسک خانگی برایتان خسته کننده است می توانید از ماسک های صورت گیاهی که فرمولاسیونی سرشار از مواد مفید سبزیجات و میوه ها دارند استفاده کنید.
در زیر تعدادی از ماسک های صورت با کیفیت را برای شما تهیه کردیم که می توانید از دیجی استایل خریداری کنید.
2. ماسک صورت ضد جوش بامیه
این ماسک صورت بامیه به شما کمک می کند تا از شر جوش و آکنه خلاص شوید. بامیه دارای سطوح بالایی از ویتامین A، C و بسیاری از آنتی اکسیدان های دیگر است. این به کاهش زخم آکنه و کاهش تحریک پوست کمک می کند.
مواد مورد نیاز:
- 3-4 لیدی فینگر
- 1 قاشق غذاخوری آرد
- 1 قاشق غذاخوری پودر شیر
- 1 قاشق چایخوری آب لیمو
روش استفاده از ماسک بامیه:
- ابتدا بامیه را به قطعات کوچک برش دهید. سپس آرد، پودر شیر و آبلیمو را اضافه کنید.
- حالا همه مواد را داخل آسیاب بریزید و خمیری یکدست درست کنید. این خمیر را به صورت خود بمالید.
- آن را به آرامی روی تمام صورت خود ماساژ دهید و بگذارید 15 دقیقه بماند. بعد از 15 دقیقه با آب بشویید.
- سه بار در هفته استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: روتین روزانه ویتامین سی برای پوست
3. ماسک سفید کننده پوست
بامیه حاوی گلوتاتیون و ویتامین C است. با کاهش ملانین به روشن شدن و سفید شدن پوست کمک می کند. با استفاده منظم از این ماسک خانگی، پوستی سفید و درخشان خواهید داشت.
مواد مورد نیاز:
- 2 تا 3 لیدی فینگر
- 1 قاشق غذاخوری آرد گندم
- 1 قاشق چایخوری گلاب
نحوه درست کردن:
- بامیه ها را تکه تکه کنید. حالا تکه های بامیه و گلاب را در مخلوط کن بریزید و مانند ژل خرد کنید.
- ترکیب را در یک کاسه بیرون بیاورید. آرد گندم را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- آن را به صورت و گردن خود بمالید. مالش دهید و چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
- سپس صورت خود را با مقداری آب گرم بشویید.
- استفاده از آن: دو بار در هفته.
بامیه از کجا بخریم؟
برای تهیه بامیه و دیگر مواد مورد نیاز ساخت ماسک خانگی، شما می توانید از سایت دیجی‌کالا استفاده کنید. از طریق این سایت شما از نزدیک ترین فروشگاه ها و سوپرمارکت های محله خودتان خرید می کنید.
امیدوارم از خواندن در مورد فواید زیبایی بامیه و نحوه استفاده از آن لذت برده باشید! شما واقعا باید بامیه را در برنامه غذایی و زیبایی خود بگنجانید تا به طور طبیعی سلامت و زیبایی خود را تقویت کنید!
بیشتر بخوانید: ماسک بامیه برای مو
بیشتر بدانید: ماسک خانگی پوست موز برای لک صورت
